「道」楽クエスト

与曽井清司の個人ブログです。どんな場でも楽しめる生活スタイルを日々紹介します!生活を「ちょっと楽しくする」にお役立てください

Lv04_楽しむ読書

休息法=寝る ではない。頭を機能的に休めるための本

世界のエリートがやっている最高の休息法 脳科学×瞑想で集中力が高まる [ 久賀谷亮 ]ジャンル: 本・雑誌・コミック > 科学・医学・技術 > 医学・薬学 > 公衆衛生学・予防医学ショップ: 楽天ブックス価格: 1,620円 前から気になっていていたこの本。休息とい…

ボードゲームで染みこむ「生産性」

こんにちは、よそイです。気づいたらもう2月。実家で三が日を過ごしたと思ったら、昨日は節分で豆まきでした。この1ヶ月何してたんだろうか、と振り返る時間、大切ですね。 家族話ですと、娘が今年からメガネをかけることになりました。 7歳でメガネとは、私…

方法序説を「読み飛ばす」ワープ読書

今朝は、すすきののマクドナルドでこのブログを書いています。 仕事の出張で2泊3日の札幌出張、先週まで50年ぶりの大雪やら、新千歳空港が3日間閉鎖やら、恐ろしい噂ばかりがネット上で飛び交っていました。昨晩無事北海道の地を踏めた時には思わず奥さんに…

2015年6月 知識・スキルと知恵の線引きは何か

~知識・スキルと知恵の線引きは何か~ おはようございます。よそイです。台風15号が過ぎてスッキリした朝です。とはいうもののお盆過ぎの冷え込みがジワジワと感じられるようになり、「思わず寒くて」起きてしまいました。。。先々週までは上掛けなくとも寝…

2015年9月 心と身体のつながりを考える〜身体心理学への招待

今日は天気もつかな~と思っていましたが、会社到着前に一雨振ってきました。今週はずっと曇り模様でしょうか。内勤者は行き帰りだけですが、外回りの方、お疲れ様です。 今回は昨日、一昨日と読んでいた本の紹介です。「卵が先か、ひよこが先か?」という話…

2015年11月 生まれて初めてのフルマラソン!

おはようございます。よそイです。 先週の日曜日、フルマラソンなるものに挑戦してきました。 4年ほど前からジョギングを初めて、10km→16km→20kmと、参加する距離を伸ばしてきましたが、今回は初の42.195kmに挑戦です。大町アルプスマラソン、長野県内の紅葉…

2016年1月 ジブンが悪いのか?社会が悪いのか? 山本おさむさんの作品を一気読み

おはようございます。よそイです。 長野県内で、寒気・大雪の情報に足止めされ、自主的自宅待機の週末を過ごしています。遠出をしていないものの、家にいればいたで、やることは沢山。 読みためていた本をまとめ読み、なんてこともその1つです。 昨晩この本…

2016年7月 「せっかくだから」というモンキ−マインド

今朝は特急電車の中から。ゆられながらブログ書いています。家から出張先に、、という動きではなく帰るところ。昨日東京で飲み過ぎて帰れなくなりました。 朝一で自宅に戻っています。奥さんがどんな顔してまっているか、少し複雑です。 「せっかくだから」 …

2016年10月 考えが形になる 岡倉天心〜茶の本

お昼ごはん過ぎに読了した、岡倉天心著、茶の本です。 以前、「代表的日本人」という内村鑑三さんが書いた本を読んだのですが、その本と、「茶の本」、そして「武士道」という3冊が一組ということだったので、2冊目に手を出してみました。 シリーズものと呼…

2016年10月 問いかける魅力〜質問力について読んでます

おはようございます。與曽井です。 10月にはいってから、長野県の朝は息が白くなってきました。床暖房の時期です。個人的には蒸し暑い夏に比べて冬の方が好きです(マラソン大会もたくさんありますしね!) さて、短文ですが、今読んでいる本の紹介を1冊…

2016年12月18日 読書会〜失敗の本質 から学ぶ

おはようございます。与曽井です。 12月18日は読書会。 友人と一冊本を決め、その内容について語り合う集まりを催しました。 普段からの読書も、「場と時間を決めて」「誰かに自分の意見を発信する」場があると、ウヤムヤしたままでは伝わりません。 自然に…

仕事を「説いて、明らめるという作業」

■仕事を相手に伝わるように説明できなければ、自分の仕事の根幹がわかっていないということではないか? おはようございます。よそイです。お盆、みなさんどのようにお過ごしになったでしょうか? 私は、普段会わない東京在住の友人に会いに日帰り状況したり…